• “国医堂
  • 患者服务
  • 国医大师传承拜师仪式
  • 医院风采

生活中胃胀的原因有哪些

发布时间:2022-09-17 点击数:183 次

  胃胀是指上腹部有饱胀感和压迫感,即胃胀。是由于食物在胃里过度发酵,产生大量气体,进一步增加了胃里的压力。从中医理论来说,胃胀主要是由于各种原因影响胃,使胃气不能正常健康,停滞在胃腔内。那么,生活中腹胀的原因有哪些呢?

  腹胀的原因

  1.生活作息异常:也可能是固定的、定量的,导致肠道过度饥饿或饱腹,肠道运动异常,长期下去可能使胃肠道超负荷。

  2.吃得太快:会使咀嚼不到位,导致消化液和食物不能充分搅拌混合,不能充分消化分解,对肠道造成伤害。

  3.吃得太油腻:导致肠道难以消化。高蛋白或高脂肪的饮食容易改变肠道菌群,不利于有益菌的生存。如果吃了太多油腻的食物,体内的脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直到筋疲力尽。

  4.饮食不卫生:一些病菌会在肠道内产生毒素,引起急性肠胃炎等胃肠道疾病。

  5.吃太多药物:导致肠道有益菌无法存活,从而削弱消化能力。

  6.饮水或纤维素食物过少:摄入过少引起便秘,增加继发性结肠癌的可能性。

  7.生理年龄老化:引起肠道消化器官功能退化。

  8.压力过大直接影响生理功能,即肠道功能紊乱:如胃酸过多、蠕动减慢或加快等。胃酸过多会损伤胃黏膜,蠕动加快会引起频繁腹泻,蠕动减慢会引起腹胀。

 
来源:北京德胜门中医院
下一篇:没有了