• “国医堂
  • 患者服务
  • 国医大师传承拜师仪式
  • 医院风采

如何才能摆脱胃痛的困扰

发布时间:2020-06-01 点击数:111 次

  胃痛甚至成为了老胃病患者的常客,在很多不经意的情况下胃痛就不请自来了,反反复复困扰着患者朋友。胃之所以会痛,往往离不开不良的饮食习惯和作息规律,还有部分涉及到胃溃疡,浅表性胃炎,急性肠胃炎等等。患者需要视自己的情况而定。那么,如何才能摆脱胃痛的困扰呢?

  摆脱胃痛困扰的方法

  一、营养用餐:平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

  二、多食清淡:少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

  三、食物细软:烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。

  四、注意保暖:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

  五、提高自身免疫:清除免疫异常基因和细菌(杀死幽门螺杆菌),激活自身免疫,从根源上治疗慢性胃炎;从此远离胃痛的困扰。

 
来源:北京德胜门中医院
下一篇:没有了