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慢性胃炎要注意什么

发布时间:2018-01-16 点击数:52 次

   北京德胜门中医院医师介绍,患有慢性胃炎的患者非常多,不规律或者不健康饮食是很容易导致患者诱发此病的,北京德胜门中医院医师建议患上此病的患者除了要积极治疗外,在日常生活中也要多加注意护理肠胃,尽量不要喝冷饮,吃冷的食物,避免加重病情。

 
  慢性胃炎要注意什么?
 
  一、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。
 
  二、心情舒畅,劳逸结合。 调查表明,家庭失睦,劳逸失调,情绪紧张,战争状态等等,都会造成大脑皮层与内脏功能的失调,从而产生慢性胃炎的发病基础,这与中医所说的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“忧伤思虑则伤脾”是一致的。所以,精神调养是预防慢性胃炎不可忽视的重要方面。平日要保持乐观,心情开朗舒畅,关满克服困难的信心,注意劳逸结合,谨防神情抑郁。
 
  三、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
 
  温馨提示:慢性胃炎患者的饮食注意无刺激,患者较好是吃一些比较容易消化的东西,而且也不可以吃生冷的食物,较好是保持温、软、淡、素为主比较好,适当的喝点米粥或者是豆浆之类的东西会有好处,而且还需要避免暴饮暴食。
 
 
来源:北京德胜门中医院